Workshop – Gerir Emoções em Família

A Sociedade do Bem promove o workshop “Gerir emoções em família”, com Ana Isabel Correia, Doutorada e especialista na área da Gestão de Emoções, no âmbito do programa “Pequenos Corações Gigantes”.

Se soubermos gerir as nossas emoções, saberemos apoiar as crianças a gerirem as suas e assim contribuir para o aumento do bem-estar das nossas famílias. São objetivos do workshop:

  • Saber o que são emoções, como podem ser sentidas e provocadas.
  • Conhecer quais as competências para aumentar a saúde mental e o bem-estar em família.
  • Aprender técnicas para gerir emoções em família, com aplicabilidade para adultos e crianças.

O contexto de trabalho será dinâmico, com momentos de aprendizagem, reflexão e partilha. O Workshop será online, no dia 26 de junho, das 11:00h às 12:30h. A participação é gratuita, mediante inscrição (obrigatória).

Esta é uma iniciativa promovida pela Sociedade do Bem e cofinanciada pelo Portugal Inovação Social e pelos Municípios de Mourão, Portel, Vendas Novas e Viana do Alentejo, no âmbito do instrumento Parcerias para o Impacto.

Clique aqui para aceder ao formulário de inscrição.

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