A importância de falar de emoções com os nossos filhos

“Ensinar os nossos filhos a expressarem o que sentem, é tão importante como estar ao seu lado nos primeiros passos, ou ensiná-los a comerem sozinhos e a tornarem-se independentes nas múltiplas tarefas diárias.  Felizmente, existem cada vez mais pessoas a ter isto em consideração, a procurarem ajuda para conseguirem apoiar os filhos no desenvolvimento deContinue a ler “A importância de falar de emoções com os nossos filhos”

Socorro, acordei no Big Brother

Crónica de Bruno Serranito publicada no Tribuna Alentejo Há muitos, muitos anos atrás, quando ainda era criança, um dos meus desportos favoritos consistia em procurar descobrir a forma de abrir o diário secreto onde a minha irmã depositava os seus mais preciosos e inexpugnáveis pensamentos. Aquilo parecia o Fort Knox. Felizmente fracassei sempre. Nessa altura,Continue a ler “Socorro, acordei no Big Brother”

10 histórias para ensinar às crianças o que são as emoções

Quando a editora me desafiou a escrever 10 histórias simples que ajudassem as crianças a compreender as suas emoções, fiquei entusiasmada com a ideia, embora soubesse que a tarefa não iria ser fácil. Por um lado, não é simples lidar com as emoções, sobretudo quando se é criança e se tem pouca ou nenhuma experiênciaContinue a ler “10 histórias para ensinar às crianças o que são as emoções”

A falta que faz estarmos juntos

Por Susana Pedro Acedo ao “link” que me conduz a mais uma reunião. Um ecrã separa-nos e confina-nos a um rectângulo demasiado pequeno para quem tem o hábito de recorrer frequentemente aos gestos para dar força às palavras. Tento não sair da caixa, mas as rodas da cadeira e a posição das pernas convidam aoContinue a ler “A falta que faz estarmos juntos”

No afeto do teu olhar

O dia anterior tinha sido terrível, com casos clínicos muito complicados e uma noite pessimamente dormida. Despertei ainda triste e pesado com a certeza da inevitabilidade de acordar para o que viria a ser um dia cinzento e carregado de nuvens negras… Depois vi-te a correr para mim, com o sorriso a rasgar-te o rostoContinue a ler “No afeto do teu olhar”

Desconfinar o poder de acreditar

Há dois meses estávamos nas escolas. Abraçávamo-nos uns aos outros. Sentávamo-nos em círculo e as crianças poisavam a cabeça nos ombros umas das outras, enquanto pensavam em voz alta sobre a atitude do João, que mexia nas coisas dos outros sem pedir, ou da Maria, que todos os dias amuava no recreio. A vida comoContinue a ler “Desconfinar o poder de acreditar”

A vida é bela 2.0

Por Bruno Serranito A vida é Bela é o título que a Susana Pedro propôs para esta nova rubrica que agora partilhamos no espaço da Tribuna. Concordei de imediato e senti-me instantaneamente teletransportado para um dos filmes que mais me marcaram na vida. E em simultâneo viajei para uma das minhas primeiras aventuras em contextoContinue a ler “A vida é bela 2.0”

Educar para respeitar

Respeito provém do latim respecto, que pode significar olhar para trás muitas vezes, olhar outra vez e prestar atenção. Respeitar algo ou alguém é prestar atenção e manifestar apreço. O não olharmos com a devida atenção para aquilo que nos rodeia, pode limitar a nossa forma de ver e, consequentemente, levar-nos a não respeitar. OContinue a ler “Educar para respeitar”

Mãe! Que mãe és hoje?

Quando fui mãe vivi os dias mais felizes da minha vida! Pensei para mim mesma, como poderia um ser tão pequeno tão dependente, tão perfeito tão lindo produzir aquele sentimento maravilhoso em mim? Sim, foi maravilhoso o que senti. As dúvidas foram muitas? Se foram! Ainda hoje são. Não sou, de todo, uma mãe perfeitaContinue a ler “Mãe! Que mãe és hoje?”

Ninguém nasce mau

“Ninguém nasce mau” – Alice Miller Alice Miller, psicóloga polaca e autora de livros traduzidos para várias línguas, foi pioneira na defesa da ideia que as crianças que são vítimas de castigos corporais pelos pais, tornam-se adultos agressivos “A criança esbofeteada numa geração, será a abusadora da próxima”. Para a autora, os piores ditadores doContinue a ler “Ninguém nasce mau”

Autenticidade, o caminho para a felicidade

Parece que o ser humano é uma obra inacabada. Somos o resultado da nossa genética, do meio em que estamos inseridos, da educação, das experiências vividas, da influência das pessoas que nos rodeiam, entre tantos outros fatores. Desde pequenos que a combinação das nossas características fazem de nós seres únicos. Mas, por outro lado, osContinue a ler “Autenticidade, o caminho para a felicidade”

Quando for grande vou ser…

“Mãe! Quero ser astronauta!” – Disse-me o meu filho mais velho um dia destes. Astronauta? Questionei! “Sim, acho que deve ser giro andar no espaço com aqueles fatos especiais e com aqueles capacetes enormes. Deve ser giro poder viajar numa nave, ou num foguetão, ver a terra lá de cima, conhecer outros planetas, descobrir coisasContinue a ler “Quando for grande vou ser…”